Schlaf reinigt das Gehirn nicht von Giftstoffen

Es ist immer beruhigend, am Ende eines langen Tages ins Bett zu gehen.

Aber genau, warum Menschen Schlaf brauchen, bleibt einer neuen Forschung zufolge ein Rätsel.

Lange Zeit wurde angenommen, dass das Gehirn den Schlaf nutzt, um Giftstoffe auszuspülen und schädliche Moleküle loszuwerden.

Eine neue Studie legt jedoch nun nahe, dass das Gegenteil der Fall sein könnte, und Experten sagen, dass Aktivität für die „Reinigung“ des Gehirns vorteilhafter sein könnte.

Ein Team des UK Dementia Research Institute am Imperial College London untersuchte mit einem fluoreszierenden Farbstoff das Gehirn von Mäusen und verfolgte, wie schnell sich der Farbstoff von einem Bereich des Gehirns in einen anderen bewegte, bevor er schließlich entfernt wurde.

Sie fanden heraus, dass die Flüssigkeitsausscheidung und -bewegung im Schlaf und unter Narkose deutlich abnahm.

Die Analyse ergab, dass die Farbstoffentfernung bei schlafenden Mäusen um etwa 30 % und bei Mäusen, die unter Narkose standen, um etwa 50 % abnahm, verglichen mit Mäusen, die wach blieben.

Obwohl die Ergebnisse beim Menschen noch bestätigt werden müssen, stellen sie die seit langem bestehende Annahme in Frage, dass Schlaf Giftstoffe über das glymphatische System entfernt, den Mechanismus, der Abfallstoffe aus dem Gehirn spült.

Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Schlaf für die Demenzprävention wichtig ist, da in dieser Zeit toxische Proteine ​​aus dem Gehirn entfernt werden.

„Das Fachgebiet hat sich stark auf die Idee der Säuberung als einen der Hauptgründe für unseren Schlaf konzentriert, und wir waren natürlich sehr überrascht, dies zu bemerken“, sagte Nick Franks, Co-Autor der Studie, Professor für Biophysik und Anästhesie am Imperial Hochschule London. Das Gegenteil ist in unseren Ergebnissen der Fall.

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Die Forscher sagten auch, dass die Größe der Partikel Einfluss darauf haben könnte, wie schnell einige Giftstoffe durch das Gehirn wandern und dass einige Verbindungen über verschiedene Systeme ausgeschieden werden.

Professor Franks fügte hinzu: „Bislang wissen wir nicht, was den Prozess der Entfernung von Molekülen aus dem Gehirn verlangsamt.“

„Der nächste Schritt unserer Forschung wird darin bestehen, zu verstehen, warum dies geschieht.“

Professor Bill Wisden, einer der Leiter der Studie und Interimsdirektor des UKDRI, sagte: „Es gibt viele Theorien darüber, warum wir schlafen, und obwohl wir gezeigt haben, dass Entgiftung möglicherweise nicht der Hauptgrund ist, kann nicht bestritten werden, dass Schlaf einer ist.“ der Hauptgrund, warum wir schlafen.“ Wichtig.

Schlafstörungen sind ein häufiges Symptom von Menschen mit Demenz. Wir wissen jedoch immer noch nicht, ob dies eine Folge oder ein treibender Faktor für die Entstehung der Krankheit ist.

Guter Schlaf kann dazu beitragen, das Risiko einer Demenz aus anderen Gründen als der Entgiftung zu verringern.

„Der andere Aspekt unserer Studie ist, dass wir gezeigt haben, dass die Gehirnfilterung im Wachzustand hocheffizient ist.

„Im Allgemeinen kann Wachheit, Aktivität und Bewegung das Gehirn effizienter von Giftstoffen befreien.“

Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Nature Neuroscience veröffentlicht.