Schlaf, Gewicht und Psyche – so beeinflussen Hormone unseren Körper

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AHA! Zehn Minuten tägliches Wissen

Schlaf, Gewicht und Psyche – so beeinflussen Hormone unseren Körper

Wissenschaftsredakteurin Elizabeth Kraft Wissenschaftsredakteurin Elizabeth Kraft

Wissenschaftsredakteurin Elizabeth Kraft

Quelle: Amin Akhtar, WELT

Von Geburt an steuern Hormone wichtige Prozesse im Körper: zum Beispiel unseren Schlaf und unsere Essgewohnheiten. Aber auch Durchblutung und Sexualtrieb. Dr. Franka Parianen erklärt, wie der Hormonkreislauf, der Körper und die Psyche zusammenwirken und was wir tun können, wenn unser Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät.

DRDie meisten von uns wissen wahrscheinlich, dass der weibliche Körper einem Hormonzyklus unterliegt. Aber wussten Sie, dass auch Männer hormonelle Zyklen durchlaufen? Worin unterscheiden sich die beiden und vor allem: Wie stehen sie zu sich selbst, sagt Dr. Parian. Am Helmholtz-Institut der Universität Utrecht habe ich den Ursprung und die Struktur menschlicher Symbiose auf der Ebene von Neuronen und Hormonen untersucht.

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Aha! „Zehn Minuten Alltagswissen“ ist der neue Wissenschaftspodcast von WELT. Darin erklären wir, was gängige Mythen sind. Und welche man wirklich glauben kann. Macht Contra-Bier den Kater leichter? Macht eine kalte Dusche? du härter? – Und was ist nicht?

Wir kommen auch zum Kern psychologischer Phänomene: der Angst, etwas zu verlieren zum Beispiel. Oder die Frage: Warum reden wir im Schlaf? Um all diese Fragen zu beantworten, sprechen wir mit Experten, die uns helfen, die Welt besser zu verstehen. Faktenbasiert, aktuell zum aktuellen Forschungsstand – und das alles in nur zehn Minuten.

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