Eine neue Studie zeigt, dass Multivitamine den mit dem Alter einhergehenden kognitiven Verfall verlangsamen können.
die Studie, Gepostet letzten Donnerstag Im American Journal of Clinical Nutrition habe ich herausgefunden, dass über einen Zeitraum von zwei Jahren bei den über 60-Jährigen, die täglich ein Multivitaminpräparat einnahmen, ein „bescheidener Nutzen“ hinsichtlich der globalen Wahrnehmung festgestellt wurde.
Forscher von Mass General Brigham, die für die Studie etwa 600 Menschen durch persönliche Besuche untersuchten, sagten, sie hätten im Laufe des Zweijahreszeitraums keine „signifikant positivere Veränderung“ in der Führungsfunktion und Aufmerksamkeit bemerkt, aber sie hätten eine Veränderung festgestellt im episodischen Gedächtnis. .
„Kognitiver Verfall gehört für die meisten älteren Erwachsenen zu den größten Gesundheitsproblemen, und die tägliche Einnahme von Multivitaminpräparaten hat das Potenzial, ein attraktiver und zugänglicher Ansatz zur Verlangsamung des kognitiven Alterns zu sein“, sagt Chirag Vyas, einer der Autoren der Studie. schrieb er in einer Pressemitteilung Beim Lernen.
„Eine Metaanalyse von drei separaten kognitiven Studien liefert starke und konsistente Beweise dafür, dass die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats, das mehr als 20 essentielle Mikronährstoffe enthält, dabei hilft, Gedächtnisverlust zu verhindern und das kognitive Altern zu verlangsamen“, fuhr Vyas fort.
Trotz der potenziellen Vorteile der Einnahme von Multivitaminen, die in der Studie aufgedeckt wurden, veröffentlichte die US Preventive Services Task Force vor zwei Jahren eine Empfehlung, in der es hieß, dass die damalige Evidenz „nicht ausreichte, um den Nutzen und Schaden der Einnahme der meisten Vitamin-, Mineralstoff- und Multivitaminpräparate zu bestimmen“. “ Herzkrankheiten, Schlaganfällen und Krebs vorbeugen.“
Copyright 2023 Nexstar Media Inc. Alle Rechte vorbehalten. Dieses Material darf nicht veröffentlicht, ausgestrahlt, umgeschrieben oder weitergegeben werden.
