Wissenschaftler, die sich mit der anhaltenden Fettleibigkeitskrise befassen wollen, haben eine wichtige Entdeckung gemacht: Eine intermittierende Kalorieneinschränkung führt zu erheblichen Veränderungen sowohl im Darm als auch im Gehirn, was möglicherweise neue Möglichkeiten zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts eröffnet.
Forscher aus China untersuchten 25 Freiwillige, die als fettleibig eingestuft wurden, über einen Zeitraum von 62 Tagen, in dem sie an einem Programm zur intermittierenden Energierestriktion (IER) teilnahmen – einem Programm, das eine sorgfältige Kontrolle der Kalorienaufnahme und relatives Fasten an einigen Tagen beinhaltet.
Die Studienteilnehmer verloren nicht nur Gewicht – durchschnittlich 7,6 Kilogramm (16,8 Pfund) oder 7,8 Prozent ihres Körpergewichts –, es gab auch Hinweise auf Verschiebungen in der Aktivität von Gehirnbereichen, die mit Fettleibigkeit in Zusammenhang stehen, und in der Zusammensetzung der Darmbakterien.
„Hier zeigen wir, dass die IER-Diät die Gehirn-Darm-Achse und das menschliche Mikrobiom verändert.“ Er sagte Die Ergebnisse wurden im Dezember 2023 vom Gesundheitsforscher Qiang Zheng vom Second Medical Center und dem National Geriatric Clinical Research Center of China veröffentlicht.
„Die beobachteten Veränderungen im Darmmikrobiom und in der Aktivität in suchtbezogenen Gehirnregionen während und nach der Gewichtsabnahme sind hochdynamisch und zeitlich gekoppelt.“
Es ist noch nicht klar, was diese Veränderungen verursacht und ob der Darm das Gehirn beeinflusst oder umgekehrt. Wir wissen jedoch, dass Darm und Gehirn eng miteinander verbunden sind. Daher kann die Behandlung bestimmter Bereiche des Gehirns eine Möglichkeit sein, die Nahrungsaufnahme zu kontrollieren.
Veränderungen der Gehirnaktivität, die durch überwacht wurden Funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT) in Bereichen, von denen bekannt ist, dass sie bei der Appetitregulierung und Sucht wichtig sind – einschließlich Unterer orbitaler Frontalgyrus.
Darüber hinaus wurden Veränderungen im Darmmikrobiom, die anhand von Stuhlproben und Blutmessungen analysiert wurden, mit bestimmten Regionen des Gehirns in Verbindung gebracht.
Zum Beispiel Bakterien Coprococcus kommt Und Helicobacter pylori Es wurde negativ mit der Aktivität im linken unteren orbitofrontalen Gyrus in Verbindung gebracht, einem Bereich, der an exekutiven Funktionen beteiligt ist, einschließlich der Willenskraft beim Essen.
„Es wird angenommen, dass das Darmmikrobiom auf komplexe, bidirektionale Weise mit dem Gehirn kommuniziert.“ Er sagte Der Mediziner Xiaoning Wang vom State Clinic Center for Geriatric Diseases in China.
„Das Mikrobiom produziert Neurotransmitter und Neurotoxine, die über Nerven und Blutkreislauf ins Gehirn gelangen. Das Gehirn wiederum steuert das Essverhalten, während Nährstoffe in unserer Ernährung die Zusammensetzung des Darmmikrobioms verändern.“
Mehr als eine Milliarde Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 100.000 Menschen an Fettleibigkeit, was zu einem erhöhten Risiko für die Entwicklung vieler verschiedener Gesundheitsprobleme führt, von Krebs bis hin zu Herzerkrankungen. Mehr darüber zu wissen, wie unser Gehirn und unser Darm voneinander abhängen, könnte einen großen Unterschied bei der wirksamen Vorbeugung und Reduzierung von Fettleibigkeit machen.
„Die nächste zu beantwortende Frage ist der genaue Mechanismus, durch den das Darmmikrobiom und das Gehirn bei Menschen mit Fettleibigkeit kommunizieren, auch während der Gewichtsabnahme.“ Er sagte Biomedizinischer Wissenschaftler Liming Wang von der Chinesischen Akademie der Wissenschaften.
„Welche spezifischen Darmmikroben und Gehirnregionen sind für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts unerlässlich?“
Die Forschung wurde veröffentlicht in Grenzen der zellulären Mikrobiologie und Infektion.
Eine frühere Version dieses Artikels wurde im Dezember 2023 veröffentlicht.
