Der Verzehr eines Apfels am Tag hält den Arzt fern, aber die Mittelmeerdiät kann das Gleiche bewirken.
Eine bahnbrechende 13-jährige Studie Eine aktuelle Studie ergab, dass eine Ernährung, die stark auf Fisch, Olivenöl und Gemüse basiert, dazu beitragen kann, dass Krebsüberlebende länger leben.
Überlebende, die am Ende ihrer Behandlung mit der Diät begannen, hatten ein um 32 % geringeres Risiko eines vorzeitigen Todes.
Außerdem verringerte sich das Risiko eines herzbedingten Todes nach der Behandlung um 60 %.
Forscher in Italien gaben die Ergebnisse ihrer Studie bekannt, nachdem sie 800 Menschen untersucht hatten, die eine Krebserkrankung in den Jahren nach Erhalt einer Genesungsbescheinigung von der Krebserkrankung überlebt hatten. Die Forscher verfolgten ihre Essgewohnheiten über einen Zeitraum von 13 Jahren, beginnend in den späten 2000er Jahren.
Da die Mittelmeerdiät großen Wert auf andere gesunde Lebensmittel wie Obst, sauberes Eiweiß und Olivenöl legt, glaubt die Forscherin Chiara Tonelli, dass ihre hohen Antioxidantienquellen eine Rolle für ihren „Vorteil“ in Bezug auf die Langlebigkeit spielen.
Darüber hinaus stellte das Team einen Zusammenhang zwischen den Grundlagen von Herzerkrankungen und Krebs fest.
„Verschiedene chronische Krankheiten wie Tumore und Herzerkrankungen haben die gleichen molekularen Mechanismen“, sagte die Forscherin Maria Benedetta Donati. Nachrichtenbericht aus den USA und der Welt.
„Das ist bekannt [medical] „Literatur ist ein ‚gemeinsamer Boden‘, das heißt eine gemeinsame Grundlage, aus der diese beiden Arten von Störungen entstehen“, fügte sie hinzu.
Nun möchte das Team die spezifischen Lebensmittel der Mittelmeerdiät genauer untersuchen, um detailliertere Informationen zu gewinnen.
Inzwischen haben unabhängige Untersuchungen gezeigt, dass andere Lebensmittel ein Krebsrisiko darstellen.
Viele Fleischsorten, darunter rote und frittierte Lebensmittel, sowie Alkohol werden mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht.
