Achten Sie auf „wirklich dramatische Veränderungen“ in Ihrem Körper im Alter zwischen 44 und 60 Jahren

Achten Sie auf „wirklich dramatische Veränderungen“ in Ihrem Körper im Alter zwischen 44 und 60 Jahren

Wir wissen jedoch, dass sich der Körper im Laufe der Zeit verändert Neue Suche Die Erwartungen deuten darauf hin, dass diese Transformationen überraschender und überraschender sein könnten als bisher angenommen.

Eine neue Studie der Stanford University School of Medicine zeigt, dass die Zahl vieler Moleküle und Mikroorganismen im Körper zu zwei bestimmten Zeitpunkten – im Alter von 44 und 60 Jahren – dramatisch zunimmt oder abnimmt.

Zu diesem Schluss kamen die Forscher, nachdem sie Tausende von Molekülen – darunter RNA, Proteine ​​und Metaboliten – und ihr Mikrobiom, die Ansammlung von Bakterien, Viren und Pilzen, die auf und in unserem Körper leben, bei Menschen im Alter von 25 bis 75 Jahren untersucht hatten.

Molekulare Veränderungen bei Menschen in den Vierzigern werden mit Alkohol, Koffein, Fettstoffwechsel sowie Herz-Kreislauf-, Haut- und Muskelerkrankungen in Verbindung gebracht. Getty Images

Die Forscher fanden heraus, dass 81 % der untersuchten Moleküle nichtlineare Fluktuationen aufwiesen, was bedeutet, dass sie zu bestimmten Zeiten stärkere Veränderungen erfuhren als zu anderen. Die Ergebnisse wurden am Mittwoch in der Fachzeitschrift veröffentlicht Zeitschrift „Nature Aging“..

Michael Snyder„Wir verändern uns im Laufe der Zeit nicht allmählich; es gibt einige wirklich radikale Veränderungen“, sagt der Leiter der Abteilung für Genetik und Hauptautor der Studie. „Es stellt sich heraus, dass die Mitte der 40er Jahre eine Zeit radikaler Veränderungen ist.“ Dies gilt unabhängig von der Klasse der Moleküle, die man „für sie“ betrachtet.

Forscher glauben, dass sich diese radikalen Veränderungen in großen Veränderungen im Körper widerspiegeln.

Das Forschungsteam wurde dazu inspiriert, die Auswirkungen molekularer und mikrobieller Veränderungen zu untersuchen, nachdem es feststellte, dass das Risiko für die Entwicklung altersbedingter Krankheiten wie Alzheimer und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eher steil als konstant ansteigt.

Bei Menschen in den Vierzigern wurden molekulare Veränderungen in der Anzahl der Moleküle beobachtet, die mit Alkohol, Koffein, Fettstoffwechsel, Herz-Kreislauf-, Haut- und Muskelerkrankungen in Zusammenhang stehen.

Bei Menschen in den Sechzigern hingen die Veränderungen mit dem Kohlenhydrat- und Koffeinstoffwechsel, der Immunregulation, der Nierenfunktion, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Haut- und Muskelerkrankungen zusammen.

Bei Menschen in den Sechzigern hingen die Veränderungen mit dem Kohlenhydrat- und Koffeinstoffwechsel, der Immunregulation, der Nierenfunktion, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Haut- und Muskelerkrankungen zusammen. Getty Images

Unter den 108 Studienteilnehmern identifizierten die Forscher vier „Altersmuster“, was darauf hindeutet, dass Nieren, Leber, Stoffwechsel und Immunsystem bei verschiedenen Menschen unterschiedlich schnell altern.

Als die Forscher nach Molekülgruppen mit den größten Mengenschwankungen suchten, stellten sie fest, dass diese Veränderungen am häufigsten in zwei Zeiträumen auftraten: wenn die Menschen Mitte 40 und Anfang 60 waren.

Wissenschaftler führten molekulare Schwankungen in den 1940er Jahren zunächst auf die Wechseljahre und Wechseljahre zurück. Getty Images/iStockphoto

Die Gruppe der Mittvierziger überraschte Wissenschaftler, die zunächst davon ausgingen, dass die Menopause oder Prämenopause für diese Veränderungen bei Frauen verantwortlich sei, und diskreditierte die Gruppe damit. Als sie die Studiengruppe jedoch nach Geschlecht aufteilten, stellten sie fest, dass die Verschiebung in der Gruppe Männer gleichermaßen betraf.

„Dies deutet darauf hin, dass die Wechseljahre oder Perimenopause zwar zu den Veränderungen beitragen können, die bei Frauen in ihren Mittvierzigern beobachtet werden, es aber wahrscheinlich auch andere, wichtigere Faktoren gibt, die diese Veränderungen sowohl bei Männern als auch bei Frauen beeinflussen. Diese Faktoren müssen identifiziert und untersucht werden.“ sollte eine Priorität für zukünftige Forschung sein.“

Die Forscher hoffen, dass ihre Ergebnisse Menschen zu einem gesunden Lebensstil inspirieren werden, insbesondere im Alter, in dem diese Veränderungen ihren Höhepunkt erreichen. Getty Images

Wie Shen vorschlägt, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die treibende Kraft hinter diesen überraschenden Veränderungen zu erforschen, unabhängig davon, ob die Ergebnisse auf Verhaltens- oder biologische Faktoren zurückzuführen sind.

Unabhängig von der Ursache empfehlen Forscher, in den Vierzigern und Sechzigern besonders auf die Gesundheit zu achten, vielleicht mehr Sport zu treiben und den Alkoholkonsum zu reduzieren, um besser im Einklang mit diesen biomolekularen Veränderungen zu leben.

Wie Snyder betont: „Ich bin der festen Überzeugung, dass wir versuchen sollten, unseren Lebensstil zu ändern, solange wir noch gesund sind.“

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