Da die Verbreitung des Coronavirus (COVID-19) in der Bay Area und im ganzen Land zunimmt, da Menschen reisen und sich zu den Feiertagen versammeln, wie sollten Sie in der Zeit nach der Pandemie mit Risiken umgehen und mit Risiken umgehen?

Obwohl die Beschränkungen für die öffentliche Gesundheit längst aufgehoben wurden, bleiben die während der Pandemie festgelegten allgemeinen Richtlinien zu Risiken und Exposition bestehen, so mindestens ein bekannter Gesundheitsexperte in der Bay Area – und die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten bieten eine an Der Online-Rechner kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Maßnahmen Sie in Ihrem konkreten Fall ergreifen sollten.

Dr. Bob Wachter, Vorsitzender der medizinischen Abteilung der University of California in San Francisco, sagte, dass Entscheidungen über die Risikotoleranz zwar höchst individuell seien, er jedoch immer noch im „mittleren Bereich“ der Risikominderung arbeite, wo „das Risiko einer Infektion“ liegt wird erhöht, aber es gibt kein „Nirgendwo noch“. „In etwa vergleichbar mit den Zuwächsen, die wir in der Vergangenheit gesehen haben.“

Für ihn bedeutet das, in überfüllten, schlecht belüfteten Räumen eine N95-Maske zu tragen, insbesondere wenn kein Grund zum Reden besteht – an Orten wie überfüllten Geschäften, Flugzeugen, Zügen, Aufzügen oder Theatern. Aber er wird weiterhin drinnen speisen, wenn Essen im Freien nicht möglich ist, und wird bei Versammlungen oder Feiertagsfeiern keine Maske tragen.

Ein weiterer Faktor, den er berücksichtigt, sind bevorstehende Ereignisse sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich, die er aufgrund seiner Erkrankung am Coronavirus am liebsten nicht verpassen möchte.

„Wenn ich nichts Wichtiges zu tun hätte oder einfach zu Hause arbeiten könnte, würde das meine Vorsicht ein wenig verringern“, sagte er. „Wenn ich Dinge habe, die ich nicht unbedingt missen möchte, bin ich etwas vorsichtiger.“

Wenn Sie exponiert waren oder positiv getestet wurden, finden Sie hier die grundlegenden CDC-Richtlinien:

• Im Falle einer Exposition: Tragen Sie 10 Tage lang eine Maske, achten Sie auf Symptome wie Fieber und testen Sie sich am sechsten Tag. Wenn Ihr Testergebnis negativ ist, tragen Sie die Maske bis zum 10. Tag weiter, danach können Sie damit aufhören.

• Im Falle einer Infektion: Wenn Sie positiv getestet werden oder Symptome entwickeln, sollten Sie sich laut CDC sofort isolieren. Der Zeitraum, in dem es am ansteckendsten ist, sind normalerweise die ersten fünf Tage nach einem positiven Test. Wenn Sie mit anderen interagieren müssen, tragen Sie eine hochwertige Maske.

• Wann endet die Isolation? Das CDC sagt, dass diejenigen, die keine Symptome zeigen, die Isolation nach fünf Tagen beenden können. Wenn Sie jedoch Symptome haben, sollten Sie die Isolierung so lange fortsetzen, bis Sie 24 Stunden lang fieberfrei sind, ohne fiebersenkende Medikamente einzunehmen.

• Wenn Sie mittelschwere oder schwere Symptome haben – Von Atembeschwerden bis zum Krankenhausaufenthalt – Fortsetzung der Isolation bis zum 10. Tag. Hören Sie erst dann auf, eine Maske zu tragen, wenn Sie im Abstand von 48 Stunden zwei aufeinanderfolgende negative Tests erhalten haben.

Und wenn Sie COVID ausgesetzt waren und nicht wissen, welche Schritte Sie unternehmen sollen, ist die CDC für Sie da Isolations- und Expositionsrechner Um Ihnen bei der Navigation durch die neuesten Leitlinien zu helfen. (Beachten Sie, dass die Anweisungen des Taschenrechners nicht gelten und Sie sich an Ihren Arzt wenden sollten, wenn Sie unter Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden leiden, Symptome haben, die einen Krankenhausaufenthalt erfordern, oder wenn Sie immungeschwächt sind.)

Wenn Sie beispielsweise zu Weihnachten COVID ausgesetzt waren und in den letzten 90 Tagen kein COVID hatten, müssen Sie laut CDC nicht zu Hause bleiben, es sei denn, Sie haben Symptome. Es heißt jedoch, dass Sie sich am oder nach dem 31. Dezember testen lassen sollten, also sechs Tage nach dem Tag der Exposition, und dass Sie bis zum 4. Januar oder 10 Tage nach der Exposition eine hochwertige Maske in der Nähe anderer Menschen tragen sollten.

Wenn Sie positiv getestet werden, aber keine Symptome zeigen, empfiehlt das CDC, nach dem Tag Ihres positiven Tests zu isolieren und fünf Tage lang zu Hause zu bleiben, wenn Sie keine Symptome entwickeln – wenn Sie also an Weihnachten positiv getestet werden, aber keine Symptome entwickeln, können Sie Ihr Zuhause verlassen Sie sollten nach einem positiven Test noch 10 Tage lang eine Maske tragen, es sei denn, Ihr Testergebnis ist bei zwei Heimtests im Abstand von 48 Stunden negativ. Ab diesem Zeitpunkt können Sie mit dem Tragen einer Maske aufhören.

Wenn Sie bei Heimtests immer noch positiv getestet werden, sollten Sie weiterhin eine Maske tragen, auch wenn Sie keine Symptome haben, sagt die CDC. Wenn Sie Symptome entwickeln, müssen Sie die fünftägige Isolationsphase wiederholen.

Wenn Sie COVID ausgesetzt sind und Symptome entwickeln, sollten Sie sich isolieren, auch wenn Ihr Testergebnis nicht positiv ist, sagt das CDC.

Kontaktieren Sie Danielle Echeverria: [email protected]; Twitter: @DanielleEchev