Was genau ist eine Migräne?

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Im Gegensatz zu dem, was interne Stigmatisierungen vermuten lassen, sind Migräne nicht nur Kopfschmerzen.

Bei Menschen unter 50 Jahren ist chronische Migräne die häufigste Ursache für Behinderungen Studie 2018. Viele Menschen mit dieser Erkrankung haben möglicherweise Schwierigkeiten, zu erkennen, wie ernst es ist, und die medizinische Versorgung zu erhalten, die sie zur Behandlung einer Migräne benötigen, sagte Dr.

„Die Leute geben ihr nicht die Anerkennung, die sie verdient“, fügte sie hinzu.

Dr. Frederick Godley, Hals-Nasen-Ohren-Spezialist und Präsident der Migraine Disorders Association, sagte, dass viele Ärzte nicht genug über die Nuancen von Migräneerkrankungen wissen.

Aber es gibt Spezialisten, die Migräne erforschen und behandeln. Eine neue Studie, die am Mittwoch in veröffentlicht wurde NeurologieJournal of the American Academy of Neurology, zeigte, dass sowohl Cluster-Kopfschmerzen als auch Migräne zirkadian sind, was bedeutet, dass die Tageszeit und Schlafmuster einen erheblichen Einfluss auf diese Erkrankungen haben können.

Petrarch sagte, zu verstehen, was Migräne ist, warum Sie sie bekommen könnten und was Sie tun können, ist ein wirksames Instrument, um für sich selbst einzutreten und die richtige Behandlung zu erhalten.

Was früher als Migräne bezeichnet wurde, wird heute als Migräneanfall bezeichnet, sagte Petrarca, um besser zu verstehen, wie sehr sich der Zustand über den Schmerz im Kopf hinaus erstreckt.

Dr. Stewart Tepper, ein in Lebanon, New Hampshire, ansässiger Neurologe, sagte, Migräne beginne tief im Gehirn. Besseres Verständnis der Erkrankung als komplexe neurologische Erkrankung, die viele Teile des Nervensystems betrifft, sagte Godley.

Um mit einer Migräne diagnostiziert zu werden, muss ein Patient mindestens fünf Episoden in seinem Leben gehabt haben, die jeweils vier bis 72 Stunden andauern, wenn sie unbehandelt bleiben. Der Zustand muss außerdem mindestens zwei von vier Kriterien erfüllen: mäßiger bis schwerer Schweregrad, pochende Schmerzen, Verschlechterung bei Aktivität und Auftreten auf einer Seite des Kopfes, sagte Tepper. Er fügte hinzu, dass die Attacken auch mindestens eines von zwei Merkmalen aufweisen müssen: Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Geräuschen.

Es ist schwer, genau zu sagen, sagte Petrarch, aber es gibt viele Beweise dafür, dass es sowohl genetische als auch umweltbedingte Faktoren gibt, die dazu führen, dass Menschen Migräne bekommen.

Godley sagte, dass Migräne dazu neigt, in Familien zu laufen, aber sie können immer noch unterschiedlich zwischen verschiedenen Familienmitgliedern auftreten.

Er fügte hinzu, dass, obwohl genetische Faktoren die Hauptursache sind, einige Arten von Migräne durch Kopfverletzungen verursacht werden können. Und hormonelle Veränderungen, insbesondere beim Östrogen, können Migräneanfälle wirklich beeinflussen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, sagte Tepper, dass es einen Unterschied gibt, was eine Person anfällig für Migräne macht und was sie auslöst.

Migräne-Auslöser sind von Person zu Person unterschiedlich, daher empfiehlt Petrarca, ein Tagebuch darüber zu führen, wenn Sie Attacken erleben, damit Sie die Faktoren verfolgen können, die damit zusammenhängen können.

Menschen bekommen Migräne normalerweise nach der Pubertät, sagte Godley, aber bei jüngeren Kindern können sie sich in Formen wie Koliken, Reisekrankheit und Schwindel zeigen.

Für viele Frauen, sagte Petrarca, fällt Migräne mit den Phasen des Menstruationszyklus zusammen, wenn sich der Östrogenspiegel ändert. Es kann auch durch Wetteränderungen, Stress, Schlafstörungen, ausgelassene Mahlzeiten, Dehydrierung und Alkohol ausgelöst werden, fügte sie hinzu.

Leider können Schokolade und Wein ein wichtiger Auslöser sein, sagt Petrarca. Aber jeder Mensch, der an Migräne leidet, wird seine eigenen Auslöser haben.

Wenn Menschen an Migräne denken, denken sie oft an Kopfschmerzen. Aber viele Menschen erleben Symptome von viel mehr als das.

Etwa ein Drittel der Menschen wird eine Aura erleben, die zu einer Migräne führt, sagte Petrarca, die eine „vorübergehende kognitive Störung ist, die fünf Minuten bis eine Stunde dauert“.

Sie fügte hinzu, dass dies als verschwommenes Sehen, Sehflecken, Taubheit der Gliedmaßen oder Sprachveränderungen auftreten kann.

Die Liste möglicher Migränesymptome ist lang, sagte Petrarca, umfasst aber: Schwindel, Benommenheit, Gehirnnebel, Tinnitus, Stimmungsschwankungen, Gähnen, Nackenschmerzen und Heißhunger.

„Ich denke, es nimmt einfach die Kopfschmerzen weg, wissen Sie, es gibt viele, viele andere Symptome, die auch mit einem Migräneanfall einhergehen“, sagte sie.

Tepper fügte hinzu, dass einige Symptome, einschließlich Müdigkeit, vor oder nach einer Migräne oder zwischen den Attacken auftreten können.

Es gibt viele Medikamente, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen können, um Migräneanfälle zu behandeln oder zu verhindern, sagte Godley, aber es ist wichtig, einen Arzt zu finden, der sich mit Migräne auskennt.

Da es an medizinischem Fachpersonal mit Erfahrung in der Behandlung von Migräne mangelt, müssen Sie sich möglicherweise für sich selbst und Ihre Schmerzen einsetzen, um eine wirksame Diagnose und Behandlung zu erhalten, sagte Petrarca.

Sie fügte hinzu, wenn Sie diese Medikamente bekommen, halten Sie sie bereit und versuchen Sie, sie einzunehmen, sobald Sie Symptome spüren, anstatt bis später zu warten.

„Es ist sehr schwer aufzuhören, wenn man einmal angefangen hat“, sagte sie.

Aber Medikamente sind nicht die einzige Möglichkeit, Migräneerkrankungen zu behandeln. Petrarca sagte, eines der ersten Dinge, die eine Person tun könne, sei, ihren Lebensstil anzupassen.

Sie sagte, die kognitive Verhaltenstherapie sei oft hilfreich, um den Stress zu bewältigen, der Migräneanfälle auslösen kann, und die Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln wie Magnesium und Riboflavin könne bei der Verringerung der Migränehäufigkeit wirksam sein.

Die Rückkehr zu den Grundlagen der Gesundheit kann sehr vorteilhaft sein, sagte Petrarch – Migräne zu verfolgen, eine Schlafroutine zu entwickeln, regelmäßig Sport zu treiben, eine ausgewogene Mahlzeit zu sich zu nehmen, Stress zu bewältigen und hydratisiert zu bleiben.